우리가 들었던 한의치료법에 대해 가장 재미있는 불만 정보

https://atavi.com/share/xcok5mzdv9fj

허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. PT를 통해 체중을 적절히 케어하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.