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여성호르몬 분비를 활발하게 하는 복분자엔 남성 건강에도 좋은 피토에스트로겐 성분이 있다. 피토에스트로겐은 여성호르몬을 생성하는 난포 등을 자극해 호르몬 분비를 활발하게 한다. 그래서 갱년기 남성이 먹으면 좋다. 실제 전북대‧원광대 공부팀은 복분자 음주와 복분자 과즙을 일정 시간 흰쥐에게 투여했더니 여성호르몬이 5배 이상 늘었다는 연구 결과를 발표한 바 있다.
대부분인 남성들은 정력을 보강한다며 다체로운 가지 보양음식을 챙겨먹는다. 하지만 고단백, 고칼로리 위주의 보양 음식은 오히려 성인병을 불러일으켜 발기력 저하를 초래하는 이유가 된다. 고등어 청어 같은 등푸른 생선과 채식 위주의 자연식이 발기부전 치유에 도움이 된다. 인스턴트 음식에 많이 들어있는 포화지방, 트랜스지방, 염분, 설탕은 혈관을 노화시켜 발기력 저하의 원인 중 하나인 동맥경화를 유발한다.