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부모님이 가르쳐 주신 9가지 사항 식품 후기

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고구마에는 몸 안의에서 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 풍부하다. 비타민A는 눈과 피부 건강에 좋고 면역체계를 튼튼하게 유지한다. 마늘, 계피, 강황과 같은 양념이나 향신료로 흔히 쓰이 문제는 식품 역시 각종 항산화제가 많아 건강 유지를 위해 평생 일정하게 섭취해야 끝낸다.

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넷째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있습니다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질환을 일으키는 계기가 되는 DNA 손상을 떨어뜨리는 작용을 완료한다.

식품 정보에 투자해야 할 10가지 징후

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다른 명칭으로는 대체 단백 식품(19.8%), 육류대체 단백질 식품(19.4%), 육류 대체식품(18.2%) 등이 잠시 뒤따랐다. 특별히 명칭에 ‘육이나‘고기를 사용하지 않아야 있다는 응답이 62.2%로, 구매자들이 파악하기 쉽고, 고기로 오인하지 않을 명칭이 요구된다고 봤다.