Zwischen Büro, U-Bahn und Familiendienst bleibt der Sport oft auf der Strecke. Dabei braucht es keine stundenlangen Einheiten für einen fitten Körper
Zwischen Büro-Alltag, Bim-Chaos und Familienleben bleibt für das Fitnessstudio oft kaum Zeit. Dabei reichen schon 10 bis 20 Minuten Bewegung zwischendurch völlig aus, um die WHO-Richtlinie von 150 Minuten pro Woche zu knacken
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Hier ist eine alltagsnahe Beschreibung für deinen Artikel: Zwischen Büroalltag, Bim und Familienzeit bleibt für Sport meist wenig Luft. Dennoch sind die von der WHO empfohlenen 150 Minuten Bewegung pro Woche auch in Wien gut machbar
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