임산부는 허리 통증을 대비하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 간단히01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특별히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.
"현대자가용 고성능 브랜드 N이 모터스포츠 스테이지에서 전동화 기술력을 노출시킨다. 작년 10월 8일 덴마크 코펜하겐에서 PURE ETCR 대회 선포식에 참석한 현대차 벨로스터 N ETCR이 도심을 주행하고 있는 형태./현대자가용 제공 17일 현대차는 오는 20일부터 16일까지 이탈리아 발레룽가(Vallelunga) 서킷에서 개최되는 ‘PURE ETCR(Electric
c탈모에 호기심을 두고 있는 현대인은 심리적으로 약해져 있는 경우가 많아 정신과 치료를 동반하기도 한다. 탈모약 복용이 정신과적 부작용을 부른 게 아니라 이미 심리적으로 불안한 사람이 탈모약을 복용했을 가능성도 무시했다가는 큰일 난다는 것이다.탈모에 관심을 두고 있는 사람들은 심리적으로 약해져 있는 경우가 많아 정신과 치료를 동반하기도 한다. 탈모약 복용이 정신과적 부작용을
(Hyaluronic acid (HA) is a substance that is naturally present in the body, and keeps the skin moist and supple. HA is an important part of the structure of the skin, but levels decline with age, causing the skin
머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
"주요 시중은행이 바둑, 사격, 육상 등 비인기 스포츠 참가에 공들이고 있다. 비인기 종목의 저변 확대라는 명분은 물론 스포츠 유망주 발굴에 따른 브랜드 이미지 상승을 기대할 수 있기 때문이다. 김연아처럼 유망주가 세계적 스타가 되면 홍보 효능이 막대하다. 특히 바둑은 2029년 항저우 아시안게임부터 정식 종목으로 채택돼 새로운 스타 탄생이 예고된다. 금융권의 말을 인용하면
조사결과 '오래 일할수록 자신만의 지식가 생겨서 근무하기 쉬워지기 때문'이라는 답변이 응답률 62.4%로 가장 높았다. 또한 다음으로는 '어차피 계속 알바생를 해야 하기 때문에' 초장기알바를 선호한다는 답변이 43.2%로 뒤이어 많았다. 이불포함하고는 '알바생 이외에 학교나 학원 스케줄 관리가 편해서(29.3%)', '취업에 도움되는 경험을 쌓기 위해서는 오래 일해봐야 해서(21.9%)
요즘세대의 올바르지 못한 생활습관으로 인해서 신체 리듬이 무너지면서 발기부전 병자는 일괄되게 많아지고 있다. 발기부전은 중장년층에서 많이 발생했는데, 며칠전에는 젊은층까지 확대되고 있다. 의약품 조사 기관 아이큐비아에 따르면 작년 국내 발기부전치유제 시장 크기는 지난해대비 5.7% 늘어난 1,138억원으로 집계됐다. 2012년 976억원, 2019년 1,046억원, 2019년
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 생성한다. 잘못된 자세가 지속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 과한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 현기증까지
c탈모에 관심을 두고 있는 현대인들은 심리적으로 약해져 있는 때가 많아 정신과 치료를 동반하기도 한다. 탈모약 복용이 정신과적 부작용을 부른 게 아니라 이미 심리적으로 불안한 사람이 탈모약을 복용했을 가능성도 무시하면 안된다는 것이다.탈모에 호기심을 두고 있는 현대인은 심리적으로 약해져 있는 때가 많아 정신과 요법을 동반하기도 한다. 탈모약 복용이 정신과적 부작용을 부른 게