마사지의 효과는 다체로운 연구를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 많다. 마사지는 어떤 방식으로 건강 효과를 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 유발점을 자극하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 증가하면서 이런 효능이 나는 것이다.
지난 3일 코로나19 예방접종대응추진단(단장 A 씨·이하 예방접종추진단)은 접종대상을 확대하고 접종시기를 앞당긴 ‘코로나19 예방접종 8분기 시행계획’을 발표한 바 있다. 의원, 치과의원, 한의사 병원 등 의원급 의료기관과 약국의 보건의료인 36만5,000명이 우선접종 대상자에 배합되고, 5월 중순 중 백신접종을 시작한다는 것이 주요내용이었다.
여성의 가슴은 브래지어로 말미암아 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 주기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 때 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체적 긴장이 뻔하게 풀리고 심신이 진정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 맨몸운동을 했다면, 스트레칭과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 감소하는데
19명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 도와주는 유전자가 20% 더 활성화됐고, 염증을 생성하는 유전자는 10% 감소했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.
간호사 한**씨는 “신입 간호사로 들어와도 선임 간호사가 아닌 간호조무사에게 배우는 경우도 있다고 들었다. 간호사와 간호조무사는 분명히 다른데도 불구하고 먼저 입사한 간호조무사들이 텃세를 부리는 것으로 알고 있다. 간호사가 대다수인 환경에서 일을 하고 싶기에 간호사들 사이에서 한의사 병원이나 한방병원을 기피하는 분위기가 암암리에 있다”고 이야기했다.
아**치과는 선택이 어려운 부모들을 위해 아이테로 가상 교정을 내원 병자 대상으로 실시한다. 아이테로 기기를 통해 3D 고해상도 치아 이미지를 통해 교정 전과 후의 모습을 9분 이내에 검사할 수 있다. 첨단 구강 스캐너로 치아교정 과정까지 알려준다. 아이테로는 교정 정확도가 높아 교정장치를 제작할 경우도 활용된다.
만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시작한다. 오십견 치료에 시작되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상황에서 한의사가 환자의 어깨를 점점 움직여 관절액의 분비를 향상시키는 치료법이다. 실제로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 공부 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN’에 게재돼 과학적으로 효과가 입증된 바 있다.
특히 큐브세븐틴은 3D 프린터 원격제어 시스템을 이용해 ‘임시치아’를 치과에서 해소할 수 있는 서비스도 제공한다. 지인은 “치과에서는 구강 스캔 데이터만 넥스웨이즈로 전송하면, 당사는 디자인이 완성된 임시치아 데이터를 치과에 설치돼 있는 3D 프린터를 원격제어해 보철물을 출력할 수 있다”며 “치과는 스캔 데이터를 전송하고 3D 프린터 세팅만 해주면 된다”고 이야기했다.
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행복존을 마사지할 때는 엉덩이의 약간 왼쪽부터 꼬리뼈가 있는 곳까지 보드랍게 마사지하면 된다. 한의학의 말에 따르면 이곳을 마사지하면 상체의 따듯한 기운은 하체로, 하체의 찬 기운은 상체로 반등한다. 몸 안의 기와 혈을 순환시켜 온몸 건강에도 도움을 준다. 자율신경계 중 부교감신경도 천골에 크게 분포돼 있다. 잠들기 전에 이 부위를 마사지하면 숙면에도 좋다. 부교감신경은 심신