다이어트에 투자하지 말아야하는 12가지 이유 https://throccyfwd.raindrop.page/bookmarks-69852352 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.