다이어트 팁 : 일반적인 질문에 대한 잘못된 답변 15개 https://atavi.com/share/xruq8vz1v5dpf 수면은 칼로리 버닝에서 더욱 중대한 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 충분한 수면을 취해야 합니다.