다이어트 팁에서 돈을 절약하는 방법 https://raindrop.io/percanqwft/bookmarks-60459909 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효능이 있다.