다이어트 팁에 관한 10가지 팁 https://www.demilked.com/author/ceacheviks/ 소식은 평소 섭취량에서 20% 정도 떨어뜨리는 방식으로 몸 안의 염증 반응을 감소시키고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.