Cómo empezar a trabajar en ti mismo sin perderse en el intento

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Empezar a trabajar en ti mismo puede ser abrumador si no tienes claro por dónde ir. La clave está en identificar un aspecto pequeño que quieras mejorar, dedicarle cinco minutos al día y ser amable contigo cuando no salga perfecto. Sin prisas, sin compararte.